日別アーカイブ: 2021-08-18

　お盆休み最後の日、久しぶりに10km走った。６週ぶりくらい。例年はこの時期もっと頻繁に走っているのだが昨年12月から週に２回の水泳教室に通い始め、まだ初心者コースにいるとは言えそれなりに運動量があり、日頃からいい意味で… 続きを読む »