日別アーカイブ: 2021-10-13

　かじった程度の知識なのであんまり自信がないのだけれども、朝などの長い時間何も食べていない空腹時には、血液中にブドウ糖などのエネルギー源が少なくなっている状態だそうだ。そのままランニングなどの運動をすると、体がエネルギー… Read More: Ketone »