お医者さんから「あなたは鈍感ですね」と言われたことがある。何年か前に風邪か何かの病気で診察を受けた時の話だ。つまり、「健康で体力があることは良いのだけれど、病気が悪化するまで我慢できてしまい、自分でいよいよダメだと感じた時は倒れる寸前まで病気が進行してしまっている」、ということだと思う。普通ならとっくに具合が悪くなっているレベルでも、私の身体は自覚症状が出にくいらしい。危険な体質だということだった。
　あれから何年も経って、私も随分“敏感”になってきたようだ。身体は正直というか、自分ではそんなに疲れているつもりはないのだけれど、突然の睡魔に襲われたり、仕事をしようとしても集中できなかったりする。休むとまた元通りになるところを見ると、やはり疲れていたことが分かる。これでやっと普通の感じなのかもしれないが、自分ではかなり衰えてしまった感覚を覚え、やっぱり悲しい。

　その分、非常に慎重になった。特にスタミナの配分にはとても気を使っている。大事な時に一番の集中力を発揮できるように、スタミナのスケジューリングを一週間単位でしている。精神的なスタミナも含んでのことなので、ちょっと神経質になるほど真剣に考えている。
　最近はちょっと忙しいこともあって、ギリギリの綱渡り状態が続いている。スタミナ需要が多い週は、週末に近づくにつれどうしてもガス欠になってくるので、そんな時は予備タンクを開けて、最後の力を振り絞る。この緊急処置をやってしまうと翌週に疲れを引きずったまま入ることになるので、なるべくしたくはないのだが、まぁ、そういう時もある。

　またハード面でのケアも堅実にするようになった。毎年11月のインフルエンザ予防接種は欠かさないし、最近のコロナワクチンも3回済んでいる。人間ドックを去年から始めて、今後も年一回のスパンでやっていくつもりだ。
　倒れたり、通院したりして、時間を無駄にすることを一番回避したいので、面倒でも予防した方がいいと思うようになった。こうして書き並べてみると、私はやって当然のことを「健康」にかこつけて、やってこなかったことを自覚する。自分が特別な人間ではないことにようやく気づいてきたというところだろうか。

　体力的に衰えてきたことで、アレもコレもと手を出す余裕がなくなってきたということだと思う。不思議なもので振り返ると、アレもコレもと手を出してみた結果、今残っているものが本当にやりたかったことのようにも思う。身体が勝手に選んだという感覚がある。しかしさぁ、これからどうするかだ。体力を取り戻すためにランニング等のトレーニングを強化してスタミナを高い位置で持続できるようにもって行くのか、それともこのままやることを絞り続けて一つ一つ研ぎ澄ませることを目指すのか、選択肢はまだ残されている。
　以前の私は恐いもの知らずというか、心も身体も、自分のことは何もケアしないで気持ちの赴くままに突っ走ってきた。ここにきて私の内側と外側にある色んな要素が一つの場所に集約されてきたような感覚がある。またこれから私に何が起きるか知る由もないが、やはり誠意をもって一日を生きることが一番かなと、今日も思う。

　最近、ちょっと忙しいんだよね

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Health Traps

　A doctor once told me, “You are very insensitive. This was years ago when I was examined for a cold or some other illness. In other words, I think he meant, “It is good that you are healthy and strong, but you are able to endure your illness until it worsens, and when you feel that you are finally losing it, it has progressed to the point of collapse. It seems that my body does not easily show symptoms of illness even when it is at a level where I would normally be sick by now. I was told that I had a dangerous constitution.
　Many years have passed since then, and I seem to have become much more “sensitive. My body is honest, and although I don’t think I’m that tired, I have sudden bouts of sleepiness and have trouble concentrating when I’m trying to work. I know I was tired when I see that I get back to normal after taking a break. This may be a normal feeling at last, but I still feel that I have declined a lot, and I am still sad.

　Because of this, I became very cautious. In particular, I am very careful about how I distribute my stamina. I schedule my stamina on a weekly basis, so that I can be at my most focused when it matters most. This includes mental stamina, so I take it very seriously, even to the point of being a bit nervous.
　Recently, I have been a bit busy, so I have been walking a tightrope just in time. During weeks with high demand for stamina, I inevitably run out of gas as the weekend approaches, and when this happens, I open the reserve tank and squeeze the last of my energy out of it. I try not to do this emergency procedure because it means that I will enter the next week still exhausted, but, well, there are times when this happens.

　I have also become steadfast in taking care of my hardware. I don’t miss my annual November flu shot, and I’ve already had three recent rounds of the Corona vaccine. I started a physical exam last year and plan to continue doing it annually.
　I have come to believe that it is better to prevent it, even if it is a hassle, because I want to avoid wasting my time the most by falling ill or having to go to the hospital. When I put it all together like this, I realize that I have not been doing the things I deserve to do in the name of “health”. I guess I am finally realizing that I am not a special person.

　I think it’s because my physical condition has declined and I no longer have the time to do everything. Looking back, it is a strange thing to think that after trying all kinds of things, the things that remain now seem to be the things I really wanted to do. I have the sense that my body has chosen on its own. But now, what am I going to do? Will I strengthen my training such as running to regain my physical strength so that I can maintain my stamina at a high level, or will I continue to narrow down what I do and aim to sharpen my skills one by one?
　In the past, I was fearless, or rather, I ran as I felt like without taking care of myself, both mentally and physically. Now I feel as if all the elements inside and outside of me are coming together in one place. I have no way of knowing what will happen to me in the future, but I still think that the best thing to do is to live each day with sincerity.

　I’ve been a little busy lately.