どうしても集中できないということがある。焦れば焦るほど気持ちが散漫になってしまって、悪循環が始まってしまう。そういう時は諦めて寝るのが一番だとは思うが、状況的にそうもいかない場合があり、人生なかなか思うように上手くはいかないものだ。敵はいつも自分の中にいる。常に平常心を保つということは、私にとっては本当に難しい。

　集中しようとする時には、先ず「主の祈り」を唱える。私はこれを毎回の食事の直前に必ず行っているし、心を落ち着かせたいときにも祈っている。これだけで瞑想状態に入ることができればよいのだが、時によって全然ダメな時もある。窓の外を眺めてみたり、少し歩いてみたりしても、全く効果が見られない。だんだん行き詰ってくると、やっぱり私は聖書に手を伸ばす。聖書は読み解くことが本当に難しい書物だと思う。同じ箇所であっても読むたびに印象が変わるようなことがしょっちゅうあって、不思議な読み物でもある。
　強引に聖書を美化するつもりはない。正直私は通読を一度も完了していないし、そもそも私には聖書を語る資格が充分には備わっていないと思っている。まだまだ読み方が甘い。ボロボロになるくらい読み込まないと。その程度の読み込みなので、どの箇所を拾っても惹きつけられるというレベルには達していないが、それでも心に引っかかるような文章に巡り合うと、自然と集中力が増してゆく。分からなくても自分なりに読解しようと頑張っていると、いつの間にか相当に集中できていることに気づく。何か聖書のことを、私が集中力を高めるための道具のように書いてしまったが、でもそういう効果をもたらしてくれる書物であることは嘘ではない。

　このブログにも、いよいよ書くネタが尽きて来たら、聖書についての私なりの読解の仕方を記述する「聖書ブログ」にしようかと思っている。そうすればしばらくネタ切れはなく、それほどチャラチャラした内容にはならないだろう。あまり重すぎる内容の連発は避けるべきだとは思っているが、後々になって読み返した時に、自分で後悔しない文章群であって欲しいと願っている。そういう意味では毎日が真剣勝負だ。

　「よし、こういうことを今日は書こう」と決めて書いていると、以前に書いたことがあるような気がしてくることがある。本当に覚えていないのだが、胸騒ぎがして、ブログ内でキーワード検索をかけてみると、同じような内容の文章を見つけることがある。「こんなことを書いてたんだ！？」と自分でびっくりして、テーマを変えることがある。気づいたのならまだ良い方で、もしかしたら気にもならずに、同じ出来事や内容を書いてしまっていることがあるかもしれない。自分で書いた文章だから、それも相当に一生懸命やっているし、何を書いたかくらいは覚えているだろうと自信はあったのだが、そろそろ私の記憶力にも限界が見えてきたようだ。
　一周回ってまた同じことを気づかずに書き始めてしまうかもしれないが、まぁ、それも良しとすることにしよう。誰も気づくわけがないのだから。それよりも引き続き書こうとする心の方が大切だ。忘れてしまうことを恐れず、私の真実に迫り続けたい。

　毎日重すぎても、ま、いいか！？

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Lap 2

　There are times when I just can’t concentrate. The more impatient I get, the more distracted I become, and a vicious cycle begins. I think the best thing to do in such a situation is to give up and go to bed, but sometimes that is not possible under the circumstances, and life does not always go as smoothly as we would like it to. The enemy is always within us. It is really difficult for me to keep a normal mind at all times.

　When I try to concentrate, I say the Lord’s Prayer first. I always do this right before every meal and I also pray it when I need to calm my mind. It would be nice if I could enter a meditative state just by doing this, but sometimes it is not possible at all. I try looking out the window or walking around a bit, but it doesn’t help at all. When I get stuck, I reach for the Bible. I think the Bible is a really difficult book to read and understand. It is also a mysterious book, as I often get a different impression each time I read it, even if it is the same passage.
　I do not mean to glorify the Bible by force. To be honest, I have never completed reading through the Bible, and I don’t think I am fully qualified to speak about it in the first place. I’m still not a good reader. I have to read until the book falls to pieces. Because of that level of reading, I haven’t reached the level where I can pick up any passage and be attracted to it, but even so, when I come across a passage that catches my attention, I naturally concentrate on it more. Even if I don’t understand it, I try my best to read it in my own way, and before I know it, I find that I am able to concentrate considerably. I have written about the Bible as if it were a tool for improving my concentration, but I am not lying about the fact that it is a book that has this effect on me.

　When I run out of things to write about on this blog, I’m thinking of turning it into a “Bible blog” where I describe my own way of reading and understanding the Bible. That way, I won’t run out of material for a while, and the content won’t be so flamboyant. Although I think I should avoid too much heavy content, I hope that it will be a group of writings that I will not regret when I read them again later on. In that sense, every day is a serious battle.

　When I decide, “Okay, this is what I’m going to write about today,” I sometimes feel as if I have written about it before. I really don’t remember, but I feel a stirring in my heart, and when I do a keyword search in the blog, I sometimes find sentences with similar content. ‘I never thought I’d write something like this!’ I may surprise myself and change the subject. It is better if you have noticed, and maybe you have been writing about the same events and contents without even noticing. I was confident that since I wrote the text myself, I worked pretty hard on that too and would at least remember what I wrote, but it seems that my memory has reached its limits by now.
　I may go full circle and start writing the same thing again without realizing it, but, well, that’s okay. No one is going to notice. It is more important to have the mind to continue writing. I want to continue to get to the truth of who I am, without fear of forgetting.

　If it’s too heavy every day, well, so be it!