咄嗟に怒りの感情が湧いてきて、手が出たり暴言を吐いたりということがあると思う。根本的な感情を完全に抑え込むことは難しいけれど、その表現の仕方はある程度の訓練や経験で制御できるのではないか。年齢を重ねることで善悪の判断がつくようになってくることが助けになるし、同じような経験を繰り返せば、“慣れ”が出てくることもあるだろう。反対の捉え方をすれば、大人になるにつれて、人は素直な感情の表し方を忘れていく。
しかしやはり、いつまでも子どものように、常に喜怒哀楽を自由に出せるわけもなく、感情を隠している間に、次第に素直さのようなものが失われていく。良い悪いではなく、それが普通の流れなのだろう。余談だが、そういう無邪気な部分を自然と残している大人が、不平等にも人気を集める場合があるかと思う。真面目に常識を身につけて、ちゃんとしている人は何か損をしたような気分。私にはその気持ちが痛いほどよく分かる。
年齢を重ねて、大抵のことでは心を動かされなくなってきたと思っていた頃、私は自分の中の新しい現象に気づいていく。今まで何とも思わなかったようなことが、やたらと気になったり、感情を揺さぶられたりするようになってきた。せっかく大人になって、精神的に安定してきたかなと感じていた矢先のことだったと記憶している。
具体的には、ニュースや報道などを通して知る、「社会の理不尽さ」に腹が立って仕方がなくなってきた。ご多分に漏れず私も、面倒臭い頑固なおっさんになっていったということなのだろう。或いは、うかつなことは言えないが、更年期障害なのかもしれない。
私は怒っている自分が嫌いで、やっと怒らなくなってきたと喜んでいたのに、新しい種類の怒りを授かってしまったという感覚。自分で、「こういう時にこんなに怒る人間なのか」と少しビックリしたほどだった。本当に自分自身が他人のように感じられ、「自分のことでさえまだよく分からないのか」と、行く先の険しさと果てしなさを痛感した。
あの頃、自分の中の新しい「怒り」の存在を発見したわけだが、それは「怒り」だけに留まらない可能性があるのだと思う。私が感じる新しい喜びや悲しみや、その他の様々な感情について、これから発見する機会に恵まれるかもしれない。それが楽しみでもあるのだが、う～ん、正直今は不安の方が大きいような印象だ。知らない感情を経験することが、また一歩本当の自分に近づけることになるとは思う。しかしそれらはまた私に、新たな苦悩をもたらす予感もする。
生きることは変わり続けることであり、次の瞬間は前人未踏の未知の世界。勇気を持ってまた次の冒険へ力強く踏み出したいのは山々だが、何かに怯えている私も確かにいるようだ。
私は、私が自分の中から吹き出した感情に、異常に左右される人間であることを知っている。感情に負けそうになる。自分の自然な感情が恐い。そういう臆病な自分と真正面から向き合って生きていく覚悟が、私には足りていないのだろう。「何故そこまで自分の感情に影響を受けてしまうのか」という問いについても、突き詰めて考えていきたい。
ホントに、更年期障害かな～？
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I believe that there are times when anger comes up on the spur of the moment, and one’s hand comes out or one lashes out in an outburst. It is difficult to completely suppress the underlying emotion, but the way it is expressed can be controlled with some training and experience. Age will help us to become better judges of right and wrong, and repeated experience may help us to become “accustomed” to them. The other way to look at it is that as we grow older, we forget how to express our feelings honestly.
However, like children, we cannot always express our emotions as freely as we do when we are grown up. This is not a good or bad thing, but rather a normal process. As an aside, I think that adults who naturally retain such innocence are sometimes unequally popular. Those who are serious, have common sense, and do things right feel like they are missing out on something. I know that feeling painfully well.
As I grow older and think that I am no longer moved by most things, I become aware of a new phenomenon within me. Things that I had never thought anything of before began to bother me and shake me emotionally. I remember that this happened just as I was becoming an adult and feeling that I was becoming more mentally stable.
Specifically, I became angry at the “unreasonableness of society” that I learned about through the news and reports. I guess I became a troublesome and stubborn old man, just like many others. Or, not to be so careless, maybe I am going through menopause.
I hate myself when I am angry, and I was happy that I had finally stopped being angry, but now I feel that I have been gifted with a new kind of anger. I was even a little surprised at myself, wondering if I was such an angry person at these times. I really felt like a stranger to myself, and I was acutely aware of the steepness and endlessness of the road ahead, wondering if I even knew myself well enough yet.
At that time, I discovered a new “anger” inside me, and I believe that it could be more than just “anger. I may be blessed with the opportunity to discover new joys, sorrows, and other emotions that I feel. I am looking forward to that, but, hmmm, to be honest, I have the impression that my anxiety is greater now. Experiencing unknown emotions will bring me one step closer to my true self. But I have a feeling that it will also bring me new anguish.
To live is to continue to change, and the next moment is an unknown and unexplored world. I want to step out again with courage and strength into the next adventure, but there is certainly a part of me that is frightened of something.
I know that I am a person who is unusually affected by the emotions that bubble up from within me. I am afraid to let my emotions get the better of me. I am afraid of my natural emotions. I guess I lack the resolve to face such timidity head-on and live with it. I would like to think hard about the question, “Why am I so affected by my emotions?
Is it really menopause?