先日教わった「言語技術」の、初歩中の初歩の技術を使って今日は書いてみる。ナンバリングと呼ぶそうだ。小学校では随分前からすでに導入済みだとか。形式的すぎて“硬い”イメージになってしまいそうだが、ものは試しでやってみる。

　最近自分の中で、変わってきていると思い当たることが二つある。一つ目は悲しい事やショッキングな出来事があった時に、立ち直りにくくなってきていること。冷静に考えてみれば、さほど大騒ぎするような内容ではなくても、どうしてもクヨクヨといつまでも引きずってしまう。「ああすれば、もっと違った結果になっていたのではないか」とか「何故あの時、即座に行動に移せなかったのだろう」など、後悔や悲しみに気持ちが沈み込んでしまう。以前はもっと機敏に切り変えられて、前を向けていたように感じる。単純に耐性があったというか、我ながら「強かったな～」という印象だ。
　しかし反対に言うと、以前は「何故、私はこんなに落ち込んでいるんだろう」という根本的な問いを前に、掘り下げずにとにかく進んでいた。ある意味では逃げていたのだと思う。今はその答えを、完全には解けないまでも、それなりに納得いくまで追求しないと乗り越えられなくなってきているとも言える。考えて考えて、「どうして私はこんなに悲しいのか」を探ってみる。「心のうめきを理性で捉えようとする行為」と理解してもらってもいい。そこである程度、胸にスッと落ちてくる理解にたどり着けたときに初めて、前を向く体勢を取り戻すことができる感じだ。大したことではないと思っていたことが、掘り下げることによって、私にとってはとても大切な内容であったことが判明する場合があり、少々驚くこともある。

　二つ目は、映画などを観ているとストーリーに入り込んでしまい、冷静さを欠いてしまうということ。身体的に暴れたり、取り乱したりして奇行に走るということではないけれど、精神的にはかなり“もっていかれている”。例えば、出演者がピストルを握って自殺しそうなシーンになると、「ダメダメダメ！！」と、本当に自分がシーンの中にいるような錯覚に陥って、ピストルを取り上げようとする。例えば、妻役の女優が不倫をしそうになると、すっかり夫役の味方に立っている私は、実際に止められるわけがないのに、妻役を何とかして止めようと思案する、等々。
　この物語にのめり込んでいく感覚は恐らく小学生かその頃くらいまではあって、大人になるにつれて、映像によってそこまで心を動かされるということはなくなっていった。「どうせフィクションだし」と、いつしかどこか醒めた目で見てしまっていた。どっちが良いか悪いかは、考えても分からなそうだが、ただ感受性が戻ってきたのかなとは感じる。
　これも常にブログのネタを探っているメリットなのかもしれない。「感受性を高く保つ」ことは「“アンテナ”をいつも張っている」ことに繋がるのではないかと思う。デメリットである気もするが……。

　以上、「悲しい出来事からの立ち直り方が変わってきている」ことと、「映画を観るときに無防備な気持ちになっている」ことの二つが、私が最近自分の中に起こっていると思うことです。

　やっぱり、歳なのかな～

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Numbering

　I’m going to write today using the most rudimentary of the “language skills” I was taught the other day. They call it numbering. They have already introduced it in elementary schools a long time ago. It may seem too formal and “stiff,” but I’m going to give it a try.

　There are two things that I can think of that have been changing in me recently. The first is that I am finding it harder to recover from sad or shocking events. When I think about it calmly, even if it is not something to make a big fuss about, I can’t help but dwell on it forever. I feel like I should have done something differently, or why didn’t I take immediate action at that moment? I feel that I used to be more agile and able to switch gears and look forward. I feel that I simply had more tolerance, or rather, I feel that I was “stronger” than before.
　But on the contrary, I used to move forward anyway without delving into the fundamental question, “Why am I so depressed? In a sense, I think I was running away. Now I can say that I can no longer get over it unless I pursue the answer to that question until I am satisfied with it, even if I can’t solve it completely. I will think and think and try to find out “why am I so sad? It can be understood as “the act of trying to reason through the groans of the heart.” When I reach a certain level of understanding that falls easily into my heart, I feel that I am able to regain a position to look forward. I am sometimes surprised to find that something I thought was not important turns out to be very important to me when I dig deeper.

　Second, when I watch a movie, I get so involved in the story that I lose my composure. It does not mean that I become physically violent or distraught, but mentally I am quite “off”. For example, when a character grabs a pistol and looks like he is about to kill himself, I says, “No, no, no, no, no! and try to take the pistol away from him, as if I were really in the scene. For example, when the actress playing the wife is about to commit adultery, I am completely on the husband’s side and try to stop her, even though there is no way I can actually stop her, and so on.
　I probably had the feeling of being absorbed in this story until I was in elementary school or thereabouts, and as I grew older, I was no longer so moved by the images. I just thought, “Well, it’s fiction anyway,” and somehow I ended up looking at it with somewhat detached eyes. I don’t know which is better or worse, but I do feel that my sensitivity has returned.
　Perhaps this is one of the benefits of constantly searching for new topics for my blog. I think that “keeping my sensitivity high” is connected to “always having my ‘antenna’ up. I feel it is a disadvantage. ……

　These are two things that I think have been happening to me recently: “I am recovering from sad events in a different way” and “I am feeling more vulnerable when watching movies.

　I guess I’m getting old after all!