苦難に立ち向かって書く[Writing in the Face of Adversity]
何かしら心配事があって、そのことについて書けないでいると、他にテーマがなかなか浮かんでこず、毎日の執筆に苦しむことになる。書こうとすれば、必ず不安な心に向き合わなければならないので、それがキツい時もある。 2日、3日と… 続きを読む »
「health」カテゴリーアーカイブ
安息日の奇跡[The Sabbath Miracle]
聖書の創世記によると、神さまは6日間で世界を創造された。そしてそれらを見て神さまは良しとされ、7日目に休みを取られた。この神さまの“リズム”に合わせるように、人間も一週間に一度休みを取ることによって偉大な御業を覚え、主… 続きを読む »
魂の器[Vessel of the Soul]
去年の12月中旬から「16時間断食」を始め、もう早9ヶ月が経とうとしている。簡単に説明すると、食事は夕食を食べず、一日に朝と昼の二食で済ませ、ただしその二食は量も質もしっかりいただく。水分だけはいつでも自由に摂ることが… 続きを読む »
裏切りのダブルスタンダード[Double standards of betrayal]
母が入院した。胆のうの管に石が詰まってしまったらしいので、それを内視鏡で除去する手術をするとのこと。ガン細胞ではないらしいということだが、手術後さらに詳しい検査をすれば、ガンであるかもしれない可能性はあるそうだ。油断は… 続きを読む »
本気の走り[Serious Running]
昨日、久しぶりに5km走った。いつ振りくらいだろう？少なくとも1年振り以上だと思う。歩く方が速いんじゃないかと思えるほどのゆっくりペースでしか走れず、最後はもう本当にヘトヘトだった。キツいのだけれど、やはり私にはこうし… 続きを読む »
使命と健康[Mission and Health]
人と人の間に自ら入って行って、揉まれ、試行錯誤しながら自分を磨かせてもらいたいと思っている。人は人によってしか研磨できないものだと信じている。そうする過程で他者との絆が生まれたり、時には酷い軋轢があるかもしれないが、乗… 続きを読む »
預かりもの[Something in my care]
よく耳にする言葉で「規則正しい生活」と「適度な運動」というものがある。一人でできる最低限の健康法として、テレビ等で医師が解説している。どの医師も決まり文句のように最後はその言葉で締めくくっているようだ。あれは神さまが医… 続きを読む »
健康への配慮[Health Considerations]
私は2ヵ月ほど前から、毎日「グミサプリ」というものを食べている。一日2粒が推奨されているが、私は3粒にしている。間違って4粒食べてしまった日もあると思うが、まぁ目安として3粒。食べていて2粒だと効果が弱いような気がした… 続きを読む »
重なる言い訳[Excuses Piling Up]
知識が豊富な人に憧れる。私は学校の勉強をあまりして来なかったから、無学な自分にコンプレックスがあるのかもしれない。いくつになっても勉強するのは遅くないのだから、悔しかったら自分なりに勉強を始めれば良いだろうに、相変わら… 続きを読む »
参ってます[I am overwhelmed.]
私は生理的に、ただれた様な細かく不規則に凹凸している面が嫌いで、見るとゾクゾクっとして鳥肌が立つ。それが今、私の体表のいたるところにできてしまっている。じんましんと言っていいだろう。非常に痒く、辛い。我慢できなく、ボリ… 続きを読む »