二兎追うもの[He who runs after two hares]
何かに没頭して、頑張ってテンションが上がった日の翌日は、どうしても気分が落ちる。前の日の余韻に浸る感じがあるだろうし、何と言っても疲れを感じる。「今日もまた頑張ろう！」という意欲がなかなか湧いてこない。当然と言えば当然… 続きを読む »
「health」カテゴリーアーカイブ
鼻うがい[Nasal Gargle]
先日大雪が降って気温が下がり、とても寒い思いをしていた日があった。その日は熱もないのに何故か鼻水が出っぱなしだった。寒さが原因だと思っていたのだが、いくら部屋を暖かくしても、足元を直接温めても一向に鼻水が止まらず、ティ… 続きを読む »
できるところまで[As far as I can go.]
一週間程前から胃が痛い。すぐに消えるだろうと思っていたら、昨日も湯船の中でキリキリと痛んだ。日中は気にも留めていないのだが、帰宅後お風呂や少しリラックスできている時だと思い出したように痛みを感じる。我慢できないほどの激… 続きを読む »
自律神経[Autonomic Nerves]
「自律神経失調症」という病気があるそうだ。内臓の働きを司る自律神経がバランスを崩すと、あまり宜しくないらしい。自律神経の中に「交感神経」というものがあって、これは日中の活動している時間帯や集中が必要な時に活発になるそう… 続きを読む »
With Virus
インフルエンザという病気がある。日本だけで毎年数千人の死者を出す恐ろしい感染症だ。1900年ころにはすでに確認されていたウィルスだそうで、変異を繰り返しながら、もう120年以上もこの世界に生存している。近年は新型コロナ… 続きを読む »
コロナ禍と催し物[Corona Disaster and Events]
「まぁ、何とかなるよ」と思えるようになってきたのは、年の功だろうか。今でも焦る時は焦るし、私はいつもオドオドしていて、基本的には落ち着かない性格だと思う。そんな私でも少しだけ「何とかなる」と、最近開き直れるようになって… 続きを読む »
ナポレオンのように[Like the Napoleon.]
疲れに対する耐性が弱いというか、私はいくら何でも体力が足りな過ぎると思う。精神的なスタミナを含めての総合的な体力・強さみたいなものが貧弱だ。睡眠は充分に取っているし、それほど仕事を頑張っているというわけでもない。仕事に… 続きを読む »
休憩のサイン[Sign for a Break]
集中すると眠くなるということはないだろうか。私だけなのだろうか。特に本を読んでいると、必ずと言っていいほど眠たくなる。このブログを書こうと真剣になった時にも睡魔が襲ってくることがよくある。もちろんその時にどれだけ疲れて… 続きを読む »
私、疲れてます[I am tired.]
しっかし本当に体力がなくなってきた。悔しいが認めざるを得ない。先週末にイベントがあって忙しくしていて、終わって丸2日間休んだのにまだ疲れが取り切れていない。疲労が残っていると、何をしていてもはかどらない。集中力が欠ける… 続きを読む »