映画やドラマを見る時、電灯を消しカーテンを閉め切って、部屋を真っ暗な状態にする。外光の侵入を防いで画面を見やすくするのが一番の目的だが、暗闇に包まれることによって映像により集中できる精神状態になれる。闇が私の心配事や嫌な記憶を隠し、一時忘れさせてくれるのかもしれない。そういうリラックスできる時間を私はとても大切にしている。
　一方でブログを書こうとする時、暗闇の中にいては不思議とテーマが浮かんでこない。全然書けないのだ。夜間でもカーテンを開けて外の景色を見ないと、何故かアイデアが浮かんでこない。心を外界に晒して刺激を受けないと感受性が高まってこないように感じる。ハッキリした理由は分からないが、心を空っぽにして窓の外を眺めていると、忘れていた記憶や思いが浮かび上がってくるような感覚。このブログを書く時間も、執筆にはとても苦しむけれど、かけがえのない時間である。

　考えてみると、この二つの私にとっての大切な時間は、どちらも一人で部屋にいる時間だ。つまり一人ぼっちでいる時が大切という事。私は結局、閉鎖的な人間なのだろう、一人でいる時に一番くつろぎを感じられる。人の役に立つ人生を歩みたいと願ってはいても、本音の私は一人を好む。暗闇に隠れるつもりはないけれど、ついつい本性が現われ、閉じこもってしまうのが私という人間なのだと思う。
　しかしそれが私の特性であるならば、そのまましっかり受け止めて、一人でいることが好きな孤独な人間として歩んでいけば良い。自分の短所を踏まえて、目的があるならそこに向かってトライしてゆけば良いと思う。もしかしたら気弱な私だからこそ、心の弱い人の話を本気で聴くことができるのかもしれないし、悩みの中にある人に親身に寄り添えるのかもしれない。月並みだが、短所が活きる場合だってあるだろう、悲観的になる必要はないと思う。

　短所を認めることは辛いことかもしれない。他人から指摘されるようなことがあれば、反発したくなる。しかしそういう弱い私が本当の私なのだから、無理せず、受け入れるようにしている。むしろ最近は愛おしく思えるようにもなってきた。
　神さまがこのように私を造ってくださったことには何かの意味があるように思う。それがこの性格を変えるように努力しなさいという試練なのか、その特性を活かして何かのために役立てなさいというご命令なのか未だ分からないが、自分の殻に閉じこもりがちな私がこの世に生かされている理由は必ずあると信じている。

　一人を好むと言っても、できるだけ人と接触することを心がけている。毎日の勤務はもちろん、キリスト教の教会活動やボランティアの仕事もあり、休む日を探す方が難しい。たまの休みに籠りがちになってしまうだけで、うつ病などの病名が付くような重症ではない。一人の時間が生活全体を通して精神的なバランスを取ってくれているとも考えられる。大丈夫だ。
　私は自分に厳し過ぎるところがあるのかもしれない。「いつも元気で他者を思いやる」という高い理想像に振り回されているのではないだろうか。頑張るためには休みも必要だ。英気を養う手段が私の場合一人でいることなら、それは認めてあげないと私が行き詰まってしまうだろう。自分自身にも寛容な心を向けてあげた方が良いような気がする。

　メリハリ、だよね

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Curtain of the Heart

　When I watch a movie or drama, I turn off the lights, close the curtains and make the room completely dark. The main purpose is to prevent outside light from entering and make it easier to see the screen, but being enveloped in darkness puts me in a mental state where I can concentrate more on the images. Perhaps the darkness hides my worries and unpleasant memories, allowing me to forget them for a while. I really value this kind of relaxing time.
　On the other hand, when I try to write a blog, I can’t think of any topics for it in the dark. I can’t write at all. For some reason, I can’t think of ideas unless I open the curtains and look outside, even at night. I feel like I need to expose my mind to the outside world and be stimulated in order to increase my sensitivity. I don’t know the exact reason, but when I empty my mind and look out the window, it feels like forgotten memories and thoughts start to come to the surface. Even though I struggle a lot when writing this blog, it is an irreplaceable time for me.

　When I think about it, both of these important times for me are when I’m alone in my room. In other words, being alone is important. I guess I’m a closed-off person at heart, and I feel most relaxed when I’m alone. Even though I want to live a life that is useful to other people, deep down I prefer to be alone. I don’t mean to hide in the dark, but I think that my true nature is to be reclusive.
　But if that is my character, I should accept it and just go on living as a lonely person who likes to be on their own. I think that if you have a goal in mind, you should try to achieve it, bearing in mind your own shortcomings. Perhaps it is because I am a sensitive person that I can really listen to the stories of people with weak hearts, and perhaps it is because I am sensitive that I can sympathize with people who are troubled. It may be a cliché, but there are times when your shortcomings can be put to good use, so I don’t think there is any need to be pessimistic.

　It can be painful to acknowledge your shortcomings. If someone points them out to you, you may feel like rebelling. But I’ve come to accept them as part of who I am, and I’m trying not to force myself to change. In fact, I’ve even started to think of them as endearing.
　I think there is a reason why God created me this way. I don’t know yet whether it is a test to try to change this personality or an order to make use of this characteristic for some purpose, but I believe that there is a reason why I, who tend to shut myself away in my own shell, am alive in this world.

　Even though I prefer to be alone, I try to keep in contact with people as much as possible. I work every day, and I also do volunteer work and attend Christian church activities, so it’s actually harder to find days off. I just tend to stay indoors on my days off, but it’s not serious enough to be diagnosed with a condition like depression. I think that my time alone helps me maintain a good mental balance throughout my life. I’m fine.
　Maybe I’m too hard on myself. Maybe I’m being driven around by the high ideals of “always being cheerful and considerate of others”. In order to do my best, I need to take time off. If the way I recharge my batteries is by being alone, then I need to accept that, otherwise I’ll get stuck. I think I should be more forgiving towards myself.

　It’s all about balance, right?