日別アーカイブ: 2025-08-19

　昨日、久しぶりに5km走った。いつ振りくらいだろう？少なくとも1年振り以上だと思う。歩く方が速いんじゃないかと思えるほどのゆっくりペースでしか走れず、最後はもう本当にヘトヘトだった。キツいのだけれど、やはり私にはこうし… 続きを読む »