日別アーカイブ: 2025-09-07

　昨日夕暮れ時から走り始め、5kmと少し走った。初めから目標にしていた距離で、完走することに重きを置いている。オーバーペースにならないように気をつけながら走ったが、ついつい頑張ってしまい、最後はクタクタに消耗した。走り切… 続きを読む »