されど5km[However, 5km]
久しぶりに少し走った。どのくらい振りかと調べてみたら9カ月ぶり。その9カ月前も、2か月ぶりに短い距離を一回走っただけで、つまり実質的にはほぼ1年ぶりに走ったことになる。5.4㎞だけなのに、もうふくらはぎの辺りに張りを感… 続きを読む »
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安定しない理由[Reasons for lack of stability]
いつでもどこでも平常心でいることなんて、私にはとてもできない。私は自分でも呆れるほど、精神的な浮き沈みが激しい。どうしてもコントロールできない。気分が上がったり下がったりすれば、何をするにしてもパフォーマンスが安定しな… 続きを読む »