少し忙しくて、やらなければならない事がたくさんあると、私は順番を決められないタイプかもしれない。昔はそんなことはなかったと思うのだが、最近はどれから手をつけたら良いのか分からなくなりがちだ。それほど重症とは思わないけれど、自分でADHDを疑っている。忙しいのに思考が止まってしまう感覚は、少し恐い気がする。
　昔は忙しくても、片っ端からなぎ倒すように仕事を片付けていたように思う。考える前に動いていた感じ。ところが今は一つ一つの仕事に時間がかかるようになってきて、疲れも出るし、体力と相談しながら優先順位を決めて取りかからないと、上手く収まらないようになってきた。自然な現象と言えばそうなのだろうが、寂しい気持ちを禁じ得ない。

　一方で、上手く気持ちが入り込めると一つのことにずっと集中できることは、以前から変わらずできている。また何かとこだわりが強く、過敏なほどに感受性が鋭い部分もある。そうなってくるとアスペルガー症候群や自閉症の疑いも考えられる。
　このブログでも頻繁に書くように、何かいつも不安に駆られている精神状態は適応障害かもしれない。そもそもこのブログをこんなに長く続けられている事実は、私にしてみると躁症状の兆候があるように感じる。何だか私は、精神病のデパートのような状況に陥ってきたようだ。

　ここ10年くらいだろうか、何人かの人気テレビタレントなどがパニック障害に陥り、休養しなければいけない状態になるなどし始めてから、巷で精神病が話題になることが多くなってきたような気がする。それまでは自分にそういった精神病の兆候が見られたとしても、人前で大きな声では言えなかった。そんなことが世間に知られてしまったら、同じ人間としてはもう見てもらえず、仲間外れにされてしまう。落伍者の烙印を押され、もはや普通の人生を送ることはできない。そんな感じだったと思う。
　精神病のことを少しだけでも学ぶと、「これ、オレのことじゃねぇか？」と思わされる部分が非常に多く出てくる。病名がつくような重症かどうかは別にして、誰でも病的な部分は持っているんだと思う。調子が悪いときはその兆候が顕著に表れて苦しむこともあるだろうし、酷いときは本当に病気になってしまうかもしれない。誰もがそういった危険を孕んでいると思う。

　人間は、だから、誰もが“弱い”のだと思う。いつ何時、おかしくなってしまうか分からない。絶対大丈夫なんてことはないのだろう。心も身体も健康が一番だと思う。健康でさえあれば、様々な可能性が広がるのではないか。しかし現実には、見かけには全く分からなくても、心を病んでいる人は私たちが思っている以上に多い。本来精神的に“弱い”人間が心の病気にかかることは、むしろ自然の成り行きなのかもしれない。
　人間の“弱さ”を受け入れて、病の人たちを受け入れたい。医者でもない私が特別なことができる訳ではないが、同じ人間として付き合う。まずはそこからではないだろうか。「人間は弱くて当たり前」と肝に銘じることから始めたい。もし自分がそうなってしまったときに、私は周りの人たちから差別されたくない。

　オレの病名は、心配症だな

/////////////////////

Weakness is Natural.

　When I’m a little busy and have a lot of things that need to be done, I may be the type of person who can’t decide what order to put them in. I don’t think I used to be like that, but lately I tend to not know which one to start with. I don’t think it’s that severe, but I suspect ADHD myself. The sensation of stopping to think, despite being busy, seems a little scary.
　I think I used to be busy, but I used to get my work done as if I was knocking down every single thing. It was like I was moving before thinking. Now, however, each task takes longer and I get tired, and unless I consult with my physical strength and prioritize my work, I can’t get it done. It is a natural phenomenon, but I can’t help but feel sad.

　On the other hand, I am still able to concentrate on one thing for a long time when I get into it well. I am also very particular about something, and there is a part of me that is hyper-sensitive to the point of over-sensitivity. In that case, Asperger’s syndrome or autism may be suspected.
　As I often write in this blog, the mental state in which I am always anxious about something may be an adjustment disorder. To begin with, the fact that I have been able to keep this blog going for such a long time feels like a sign of manic symptoms to me. I’ve kind of fallen into a department store of mental illness.

　It seems like mental illness has become a hot topic in the last decade or so, ever since a few popular TV personalities started having panic attacks and having to take time off to rest. Until then, even if I had shown signs of such mental illness, I could not say so out loud in public. If the world found out, I would no longer be seen as a human being, and I would be ostracized. I would be branded a failure and would no longer be able to lead a normal life. That’s how I felt.
　If you learn even a little bit about mental illness, there are so many areas that make you think, “Isn’t this about me?” I think this is about me. I think everyone has some morbidity, whether it is severe enough to be named a disease or not. When you are not in good shape, you may suffer from the most pronounced signs of it, and when you are in bad shape, you may become really sick. I think everyone is at risk for that.

　I think we are all “weak” because of this. We never know when or if we will go crazy. I guess we can never be sure that we will be all right. I think it is best to have a healthy mind and body. As long as we are healthy, various possibilities will open up for us. In reality, however, there are many more people with mental illnesses than we think, even if they do not appear to be so. It may be natural for people who are mentally “weak” to suffer from mental illness.
　I would like to accept people with illnesses by accepting their “weakness. I am not a doctor, I can’t do anything special, but we go out as the same person. I think that is a good place to start. I would like to start by remembering that “it is natural for human beings to be weak. If I were to become one, I would not want people around me to discriminate against me.

　The name of my disease is worry.