考えていることや純粋な気持ちを言葉にして誰かに話してみると、自分の中で内容が改めて整理される感覚がある。話した相手が有意義な返答をしてくれるかどうかには左右されない。ただ聞いてもらえればいいのだ。単純に頭の中で思いを巡らせるだけではなく、「話してみるもんだな～」という感じ。口に出してみることによって、その意見に息吹が吹きこまれるかのように有機的な何かに変化する。反対に言えば、そうしないと考えが煮詰まってしまい、単なる妄想で終わってしまう。話すことは大切だなと思う。

　特にそんな大それたアイデアでなくてもいい。日常生活での些細なことでも構わないと思う。考えていること感じたことを話す相手・機会があることは貴重だ。喋り出したら止まらない“おばちゃん”の世間話は、私にとっては厳しいかもしれないが、しかし生身のコミュニケーションの場が減少していることは憂慮すべき事態だと思う。
　時間がある時なら、世間話からちょっと深い話に入っていくことはいくらでもある。いきなり重い話はよっぽど切羽詰まらないとできないし、そういう時の為にも普段から話しやすい相手や環境がある方がいいと思う。スマホやインターネット等もうまく使えば、知り合うきっかけをつかめたり、意見を共有できたりなど有効なツールなのかもしれないが、あくまでも具体的な生身の関係ありきで、機械は二次的なコミュニケーションツールであって欲しい。近くにいる友人や家族、同僚等は改めて大切だと思う。

　これは恐らく私がある程度年齢を重ねてきたからこその意見だと思う。以前は例えば、悩み事や失敗した経験等の自分の“弱い”部分を、人には話さなかった。話してみようという発想自体がまずなかった。無理して生きてきたなと思う。今でもあからさまに何でも自分から話すというタイプではないが、話すことの大切さには少し気づいてきている。少しずつ誰かに話していこうとは思っている。
　どちらかと言うと「聴く方」が性に合っているかと思うが、自分のことを話していくことにも挑戦していきたい。取り立てて私にそれほど大した意見があるわけではないし、それこそドラマチックな人生でもない。けれどもそういう問題ではなくて、話すというか、「人と関わる」ことの大切さを少し感じられるようになってきた感じがする。心を、自分を開かないと、なかなか他者とは深くは付き合えない。

　今さらこの歳で「心を開く」もないだろうと思わないこともない。周りがそんな私を相手にしてくれるかも分からない。でも私としてはそういう心持ちに、やっとなることができたという感じなのだ。反対に考えれば、そんな状態では、本当に心が通い合うような関係を誰かと築くことはできなかったことが当然に思える。一番大切な人たちを大切にできていなかったようだ。
　過去を嘆くよりも今日できることに真摯に取り組みたい。一つの志を全うしようとする試みが本当に不得意な私ではあるが、どこまでできるかやってみたいと思う。自分を変えなければ、世界は変わらない。

　正直、「誰にでも」って訳には、いかないけどね～

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Chat

　When I put my thoughts and genuine feelings into words and talk to someone, there is a sense of reorganization of the content within me. It does not depend on whether the person to whom I speak gives me a meaningful response or not. I just need to be heard. It’s not simply a matter of having the thoughts in my head, it’s like, “I should talk about it. By saying it out loud, the opinion changes into something organic, as if it is breathed into you. Conversely, if you don’t, your thoughts will simmer down and end up as mere fantasies. I think it is important to talk about it.

　It doesn’t have to be a particularly big idea. It can be something trivial in our daily lives. It is valuable to have someone to talk to and an opportunity to talk about what you are thinking and feeling. I know it may be tough for me to make small talk with an “auntie” who can’t stop once she starts talking, but I think it is a worrisome situation that the opportunities for real-life communication are dwindling.
　When I have time, I can go from small talk to deep conversation. It is better to have a person or an environment where you can talk easily on a regular basis. If used properly, smartphones and the Internet may be effective tools for getting to know each other and sharing opinions, but I would like machines to be a secondary communication tool, based on a concrete, flesh-and-blood relationship. Friends, family, colleagues, etc. who are nearby are once again important.

　I think this is probably because I am of a certain age. In the past, for example, I did not talk to people about my “weak” parts, such as my worries and experiences of failure. The very idea of talking about it never occurred to me. I think I forced myself to live my life. Even now, I am not the type of person who would openly talk about anything, but I am beginning to realize the importance of talking. I am thinking of talking to someone little by little.
　I think I am more suited to “listening,” but I would like to challenge myself to talk about myself as well. I don’t have any great opinions, and my life isn’t very dramatic. But that is not the point. I feel that I am starting to feel the importance of talking, or rather, “relating” to others. If you don’t open your heart and yourself, it is difficult to have a deep relationship with others.

　At my age, I don’t think I’ll ever be able to “open my heart” again. I don’t even know if people around me would be willing to deal with me like that. But for me, I feel that I have finally been able to become such a person. Conversely, it seems natural that in such a state of mind, I could not have established a truly heart-to-heart relationship with anyone. It seems that I wasn’t able to take care of the people who were most important to me.
　Rather than lamenting the past, I would rather work sincerely on what I can do today. I am really not good at attempting to fulfill a single ambition, but I would like to try to see how far I can go. If I don’t change myself, the world will never change.

　Honestly, though, it’s not for “everyone.”