日別アーカイブ: 2022-08-03

　久しぶりに5km走った。とにかくこの猛暑なので、日中太陽が高い位置にいる時間帯に無理をするのはさすがに危険だ。日がすっかり傾いた夕方5時過ぎを狙って走り出す。気温はまだまだ下がっていない。2週間ぶりだったのでタイムは期… 続きを読む »