日別アーカイブ: 2023-06-14

　そうだ！もう怒ることをやめれば良いんだ。ちょっと癇にさわるようなことがあっても、もう、すぐに意図的に怒りをかき消す。これが自然とできるように自分を訓練しよう。　怒ってしまうのは仕方がない。瞬間的な感情は恐らく自分では抑… 続きを読む »