私の心の底にある「闇」、つまり自分の意志ではどうにもコントロール出来ない感情がある。それは生活する環境によって、例えば経済面が安定していることであったり、人間関係がうまくいったりすることで、ある程度誤魔化すことができると思う。その闇を特に意識して怯えることなく、日常生活を営んでいける。だがしかし、「誤魔化し」では根本的な解決には至らないのだろう。

　朝起きて、どうしようもなく不安な気持ちになることがないだろうか。決して毎日ではないのだが、私はそういう時に「また闇に襲われた」と、とても恐ろしい気持ちになる。コントロール出来ない中でも最悪の部類の感情。私はどうなってしまうのだろうと、非常に辛く、そして恐い。どこかに逃げ込みたくなる。
　私は少しうつ病の兆候があるのかもしれないと、今書きながらふと思った。眠っている間に良くない夢を見ていたのかもしれないし、少しのことで物事を悪い方向に考えてしまう私の悪い癖が出てきてしまっているのかもしれない。すぐにお祈りしてその嫌な気持ちを振り払おうとするけれど、胃の上部付近にしばらく不快な慣れない痛みが残る。この自分の闇との闘いに、どれだけ長い時間とエネルギーをを費やしてきたことだろう。

　6年半ほど前に聖書を学びたいと思い立ったのは、この闇が原因だったのだと思う。出所が分からないし、対処方法も何年経っても分からない。若さで何とか吹き飛ばしていたのだろうが、それもそろそろキツくなってきた頃だったのかもしれない。一生懸命に学んだつもりだが、こうして今でも闇に悩まされているところだけを見ると、聖書研究の成果は、思うようには上げられなかったのかもしれない。
　対処方法は見つけられなかったが、ただ、新しい考え方を得たことは確かだと思う。それは「受け入れる」事。その闇を心に抱えたまま、生きるのだという覚悟。誤魔化そうが何をしようが、その闇は私の闇であるし、それが無くなったら私ではなくなってしまうのかもしれないと言うこと。闇と共に生きるのだ。

　向上心を保って生きることは大切だし、「自分を変えよう」とか、「闇に襲われない方法を探し出そう」とか、そういうところを目指して生きていきたい。何もしないではちょっといられない。聖書には、「頑張ってはいけない」などとは書かれていないと理解している。気持ちが荒れて、なかなか集中できないときがあるけれど、私は頑張って毎日お祈りしている。それは良い行いだと信じているから。
　その頑張ることと同時に、聖書を学んで、「頑張らないことも大切なんじゃないか」と思えるようになってきた。「受け入れる」とか「委ねる」とか、時には「諦める」という表現が相応しい場面もあるかと思う。どこまで行ったら切り替えるか、線引きがこれまた難しいところではあるが、やれるだけやってみて、後は神さまに委ねるという開き直りも、良い意味で私はありではないかと思っている。ただ、その辺のレベルをもう一つ超えていくと、新たな世界が開けるような気がしないでもないのだが。

　正直、闇とは縁を切りたい

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What you can’t fool with

　There is a “darkness” at the bottom of my heart, an emotion that I cannot control by my own will. I believe that this can be disguised to some extent by the environment in which I live, for example, by having a stable economy or good human relations. We can go about our daily lives without being particularly conscious of and frightened by this darkness. However, “deception” is probably not the fundamental solution.

　Do you ever wake up in the morning and feel helplessly anxious? Not every day, but when I do, I have a very frightening feeling that “darkness has struck again. It is one of the worst feelings that I can’t control. It is very painful and frightening to wonder what will happen to me. I want to run away somewhere.
　As I write this, it occurs to me that I may be showing signs of depression. Maybe I had a bad dream while I was sleeping, or maybe I have developed a bad habit of thinking about things in a bad way over a few things. I immediately pray and try to shake off that bad feeling, but it leaves an unpleasant, unfamiliar pain near the top of my stomach for a while. I wonder how much time and energy I have spent in this struggle against my darkness.

　I think it was this darkness that inspired me to study the Bible about six and a half years ago. I don’t know where it came from, and I don’t know how to deal with it, even after all these years. I guess I had managed to blow it off with my youth, but maybe it was time for that to start getting hard. I tried my best to learn, but seeing as how I am still plagued by darkness, maybe I didn’t get as much out of my Bible study as I would have liked.
　I didn’t find a way to deal with it, but I do know that I gained a new way of thinking about it. That is “acceptance. I am prepared to live with the darkness in my heart. No matter what I do to cover it up, that darkness is my darkness, and if I lose it, I may not be me anymore. You have to live with the darkness.

　It is important to live with the desire to keep improving, and I want to live with the aim of “changing myself” or “finding a way to not be attacked by the darkness” or something like that. We can’t stay a little while doing nothing. I understand that the Bible does not say anything about not trying hard. There are times when I feel overwhelmed and have a hard time concentrating, but I do my best and pray every day. I believe it is a good deed.
　At the same time as doing my best, after studying the Bible, I have come to think that it is important not to do my best. There are times when “accepting,” “surrendering,” and sometimes “giving up” are appropriate expressions. It is difficult to draw a line as to how far one should go before switching, but in a positive sense, I think it is possible to try as much as one can and leave the rest to God. However, I feel that if we go beyond one more level in that area, a new world will open up.

　Frankly, I’d like to cut myself off from the darkness.