習慣との闘い[Struggle with Habit]

投稿者: | 2024-03-24

 キリスト教の教会へ行って礼拝に出席している時は、間違いなく神さまのことを考えている。一人でお祈りをするときももちろんそうだ。またこのブログを書いている時も、その日に書いている内容によって違うけれど、神さまとイエス様のことを考えながら書くことが多い。
 神さまのことを考えていると、気持ちが落ち着く。できることならこの精神状態を長く保っていたい。仕事をはじめ、様々な社会活動をしていれば、神さまのことだけを考えて行動するわけにはいかないのが現実だと思う。私一人に任せてしまえば、怒りや嫉妬、欲望などに心をかき乱されてしまうのは仕方がないことかもしれない。
 忙しさに翻弄され、神さまのことを忘れていると、アッという間に悪魔の手に落ちてしまう。そんな弱くて罪な自分が嫌になってきた。クリスチャンになって再び教会へ通うようになってから、この思いが段々強くなってきている。24時間完全には無理だとしても、何とか普段の生活の中でも、もっと自然に神さまと一緒にいられないものだろうか。

 起きしなに祈ることはあっても、それほど長い時間は割けない。せいぜいで5分くらいだろうか。それから顔を洗ったり食事をしたりするうちに、段々私が仕事モードに入っていく。ネクタイを締めている時はすっかり神さまのことは忘れてしまっていると思う。
 そんな生活を数十年も続けているわけなので、昨年末に洗礼を受けたからと言って、身体に染みついている習慣を急に変えることはできない。仕事に向かう態勢を整えていくことは大切な事でもあり、“仕事モードスイッチ”を入れるという意味において、私が培ってきた一つの技術でもある。これをいじることで仕事に支障をきたすことは避けなければならない。こうして考えてみると、神さまの事を思い続けるには、習慣との闘いに一つカギがあるんだろうと気づく。

 世捨て人になって、仕事やボランティア活動も、人間や環境も、何もかもをも放り投げていいのであれば、悩む必要なないだろう。神さまに向かって祈りを捧げ続けるだけの人生で良いならば、明日からでもルーティーンを変更して、一日中祈ろうではないか。
 しかし神さまが私に求めていらっしゃることは、そうではないように感じている。今あるものを投げ出しなさいとはおっしゃっておらず、今あるものを大切にしつつ、一日一日を精いっぱい生きなさいと命じていらっしゃるように思うのだ。

 朝のルーティーンのことは置いておいて、一日の営みがスタートしてからは、実は随分心持ちが変わってきていると思っている。神さまのことを忘れると言っても、忘れないことが多くなってきている感覚がある。いわゆる“ハンドルを握ると人が変わる”タイプの私が、車の中で落ち着いているし、何かと祈ることが多くなってきた。
 しかし、まだまだ全然足りない。もっともっと祈らなければならない。何もしていないのに、ある日突然人生が劇的に変わるようなことは期待せずに、やはり地道にこれまでの習慣と対峙していきたい。少しずつ神さまとイエス様との時間を増やしていこうと思う。

 祈らない方が、楽だからね~

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Struggle with Habit

 When I go to a Christian church and attend services, I am definitely thinking about God. The same is true when I pray alone. Also, when I write this blog, I often think about God and Jesus, although it depends on what I am writing that day.
 When I think about God, I feel calm. If I could, I would like to maintain this state of mind for as long as possible. I think the reality is that if I am engaged in various social activities, including work, I cannot act only with God in mind. If left to me alone, it may be inevitable that my mind will be stirred up by anger, jealousy, and lust.
 If I am tossed about in my busyness and forget about God, I will fall into the hands of the devil in an instant. I was getting tired of being such a weak and sinful person. Since I became a Christian and started attending church again, this feeling has become stronger and stronger, and I wonder if it is possible to be with God more naturally in my daily life, even if it is impossible to be with Him 24 hours a day.

 I pray when I wake up, but I can’t spend that much time. At most, I pray for about five minutes. Then, as I wash my face and eat, I gradually get into work mode. When I put on my tie, I think I have completely forgotten about God.
 I have been living like this for decades, so just because I was baptized at the end of last year does not mean that I can suddenly change the habits that have become ingrained in my body. It is important to get ready for work, and it is one of the skills I have cultivated in terms of turning on the “work mode switch. I must avoid interfering with my work by tampering with this switch. In this way, I realize that one of the keys to continuing to think of God is to struggle against habit.

 If we could become hermits and throw everything away-work, volunteer work, people, environment, and everything else-then we would not have to worry. If all I had to do in life was to keep praying to God, I would change my routine and start praying all day long, even tomorrow.
 But I feel that is not what God is asking me to do. He is not asking me to give up what I have, but to live each day to the fullest while cherishing what I have.

 Leaving aside the morning routine, I think my mindset has actually changed quite a bit since the day’s activities began. Even though I say I forget about God, I have a sense that there are many things I don’t forget. I am the type of person who changes when I get behind the wheel, but I am calm in the car, and I am praying more and more.
 But it’s still not enough. I have to pray more and more. I don’t expect my life to change drastically one day when I haven’t done anything, but I still want to steadily confront my past habits. I’m going to gradually increase my time with God and Jesus.

 The less I pray, the easier it will be~.

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