私は、理不尽で納得いかないことがあると、腹が立ってくる。腹を立てることは良くないと分かりつつも、本当に自分ではどうしようもない。けれども感情の問題とは別に、おかしいと思うことを「おかしい！」とキチンと指摘することは、私は大切なことだと思う。むやみに忖度や我慢をして事実を隠してしまっては、結局誰にとっても良いことにはならない。腹を立てているのではなく、周囲に目を覚ましてもらうためにも、少々強めの主張の仕方が時には必要だ。
　私は案外我慢してしまう傾向があり、前述のことがなかなか実践できないでいる。反対に我慢できなくなると爆発して、大騒ぎする危険なタイプかもしれない。そうならないためにも一つ一つの出来事に誠意を持って対応する必要があると思う。面倒だからと言って、いい加減にやり過ごしてばかりいれば、いずれストレスが積み重なる。そうなれば、爆発してしまうのは当然かもしれない。一日一日の誠実な暮らしぶりが問われるのだと思う。

　もう一方で最近感じるのは、どうでも良いことをどうでも良いと諦められるようになってきたこと。以前は本当に小さなことでも気になって、全てをコントロールしなければ気が済まないような質だった。できないくせに、何でも自分で解決しようとしていたように思う。
　今はちょっと最近忙しいせいもあるのだろうが、私に関係ないと思えることは、すぐに手放せるようになってきた。忘れて次に向かえるようになったように感じる。いつまでも私が悩んでも意味がないような問題が気にかかって、前に進み出せなかったのが嘘のようだ。良い意味で“見捨てる”ことができるようになったきた。

　この感覚が面白いことに、とても嬉しく感じられるのだ。小さなことを忘れられる自分が嬉しい。自分の中でも「どうして無意味にこだわってしまうのだろう」と、ずっともどかしい思いをしていた。それがここへ来て暗いトンネルからようやく抜け出せたように感じる。忙しいせいなのか、体力が無くなってきたせいなのか分からないが、この部分に関しては私が願った形になってきている。それは私が忘れようと頑張ったからできたことではなく、自然とできるようになっていた。神さまから授かったようで、それがまた嬉しいではないか。

　あまりにあっさりと忘れられるようになってきて、一時自分が薄情な人間になったのかと錯覚したことがあった。自分にはどうしようもないことでも以前は他者のために執拗に食い下がっていたようなところがあったのに、私は一体どうしてしまったのだろうと自分に対して少し疑心暗鬼にもなっていた。
　そんな風に理由を何となく探っていると、ボランティア活動での経験がそうさせていることに気づいてくる。他人の悩みごとの相談に乗るようになって3年が過ぎた。一人一人の悩みを全て抱えながら普段の生活を営むことはできない。そういう意味では、忘れる事は自分の暮らしを健康に保つために、最も重要なファクターの一つと言えるだろう。
　もしその仮説が正しいとするならば、私が一生懸命に取り組んだボランティア活動が私に忘れる技をもたらしてくれたことになる。私が誠実に生きた証しだ。薄情になんかなったわけではなく、より多くの他者の悩みを知って、実に私は忘れられるようになってきたのだ。そこは胸を張って人に伝えても良い部分だと思う。

　言うべき事は、言わないとね

///////////////

Forgetting vs. Thin-heartedness

　I get angry when things are unreasonable and unsatisfactory. I know that getting angry is not good, but I really can’t help myself. However, apart from emotional issues, I think it is important to point out what you think is wrong. If we hide the truth by being unnecessarily discourteous or patient, it will not be good for anyone. It is sometimes necessary to be a little stronger in our insistence, not to be angry, but to make people around us wake up.
　I tend to be more patient than one might think, and I have a hard time practicing the aforementioned. On the contrary, I may be a dangerous type who explodes and makes a big fuss when I can no longer stand it. To avoid this, I think it is necessary to respond to each event with sincerity. If you keep letting things slide because they are troublesome, the stress will eventually build up. If that happens, it may be natural to explode. I think we need to live a sincere life, one day at a time.

　On the other hand, what I feel recently is that I have come to be able to give up on things that don’t matter. Before, I used to have a quality where even really small things bothered me and I had to control everything to make myself feel better. I think I was trying to solve everything by myself, even though I couldn’t do it.
　Now, maybe it’s because I’ve been a little busy lately, but I’ve learned to let go of things that don’t seem to concern me. I feel like I can forget about it and move on. It’s like a lie that I couldn’t move on because I was forever worrying about issues that were pointless for me to worry about. I have come to be able to “let go” in a positive sense.

　Interestingly, this feeling makes me very happy. I am happy to be able to forget small things. I had always felt frustrated, wondering why I was so obsessed with meaningless things. I feel as if I finally got out of the dark tunnel I was in when I came here. I don’t know if it is because I am busy or because I am losing strength, but this part of my life is taking the shape I had hoped for. It was not something I could do because I tried so hard to forget, but it came naturally. It is as if God gave it to me, and that makes me happy.

　I had come to be able to forget so easily that for a while I had the illusion that I had become a heartless person. I was a bit skeptical about myself, wondering what had happened to me, when I used to be so persistent in sticking up for others, even when there was nothing I could do about it.
　As I tried to figure out the reason for this, I began to realize that it was my experience in volunteer activities that had made me this way. Three years have passed since I began consulting with others about their problems. It is impossible to go about one’s daily life with all of one’s worries. In that sense, forgetting is one of the most important factors to keep one’s life healthy.
　If that hypothesis is correct, then the volunteer work I have worked so hard to do has brought me the art of forgetting. It is a testament to my integrity. I have not become heartless, but I have come to know more and more of other people’s problems, and I have indeed become able to forget. I think that’s the part I can proudly tell people.

　What needs to be said needs to be said.