Half 投稿者: aRanDy | 2021-05-31 0件のコメント 腕立て伏せの回数が30回からスタートして、毎日1回ずつ増やし、昨日42回まで伸びた。34、5、6回辺りが結構キツかったが、早くも筋肉が付いてきたのだろうか、その後はその日の目標回数に到達しても余力が残るようになってきて… 続きを読む »