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　腕立て伏せを久しぶりにやってみた。30回できた。もうちょっといけそうだったが、あまり無理をしてどこか痛めても嫌なので、切りの良いところで止めておいた。何故急に腕立て伏せなのかと言えば、針灸院に毎週通っているにも関わらず… 続きを読む »