ある日突然、生まれ変わったかのように、人の性格が変わることは考えにくい。もしそんなことがあったとしたら、詐欺に騙されたか洗脳されてしまったかのどちらかだと思う。私の常識では、ほとんどあり得ない現象だ。
　しかし最近は、人がなかなか変われないのは間違いないけれど、少しずつならば、変わる可能性はあるのではないかと思うようになってきた。

　具体的に「自分が変わる」ということは、私はものの見方や感じ方、考え方などが変わっていくことだと思っている。私を取り巻く人々や環境は変わらないけれど、それらを見つめる私自身の捉え方が変わっていくということ。捉え方や見方が変われば、人や物事に接する前の心構えからして変化ししていくと思う。そして当然、接し方そのものも変わっていくだろう。
　つまり、今まではどうでも良かった事が、自分が変化することによってとても価値のあるものに捉えられたり、つまらなかった人生がバラ色に輝いたりする可能性があるのだと信じられるようになってきた。もちろん反対に、好きだったものが嫌いになるような現象も出て来るだろうが、その辺は仕方がないと思う。いずれにしても急には無理だとしても、私たちはゆっくりと変わっていける素質を秘めている。

　例えば、私は人見知りの性格で、初対面の人が苦手である。初めて会う人を目の前にすると、「何を考えているんだろう、怒りっぽい人かな？嫌みな人かな？ちょっと探ってみて、変な雰囲気になる前に逃げてしまおう」などと身構えてしまう。そこを変えて、見た目に惑わされず、「この人の魅力はどこにあるんだろう、私はこの人に何がしてあげられるだろう」などと興味津々で向き合えたら、随分違った形のお付き合いが始まるのではないかと思う。これから出会う人たち全員に対して、もしそんな感じで向き合うことが出来たなら、かなり高い確率で人生は変わる。私はそういうトライをしていきたいと思っている。
　繰り返すが、ある日突然そんな風には変われないと思う。本当に少しずつで良いから、あまり背伸びをし過ぎず無理をしない範囲で挑戦していきたい。

　人生で起こる出来事は嬉しい楽しいことばかりではない。私の世界の中だけかもしれないが、起こったことは大変な事の方が多かったと思う。それは確かに私の努力が足りなかったせいなのかもしれない。けれども原因はさておき、私の体感として人生には辛いことが多かったという印象なのだ。
　どんなに頑張ったところで、私の人生にまた沸き起こるだろう出来事の性質を変えることはできない。また辛くて悲しい事は必ず起きる。しかしそれらを受け止める私の受け止め方を変えることはできるはずだ。今日これまで書いてきたように、全ては私の気持ちの持ち方次第なのだと思う。日々の生命に心から感謝出来れば、自ずと私のものの見方・感じ方・考え方は、即ち私自身は、変わってくるのだと思う。少しだけだが、すでにその感覚は実感している。

　嬉しい喜びも、必ずある

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A little but Essential

　It is unlikely that one day a person’s personality will suddenly change as if they were born again. If such a thing were to happen, I would say that they have either been deceived by a scam or brainwashed. According to my common sense, this is an almost impossible phenomenon.
　Recently, however, I have come to believe that although it is certain that people do not change easily, there is a possibility that they can change, if only gradually.

　Specifically, I believe that “changing oneself” means changing one’s way of seeing, feeling, and thinking. The people and environment surrounding me will not change, but the way I look at them will change. If the way I perceive and look at things changes, the way I prepare myself before interacting with people and things will also change. And, of course, the way I interact with them will also change.
　In other words, I have come to believe that things that I used to not care about can become very valuable, or that my boring life can become rosy and shiny by my change. Of course, on the other hand, there will be phenomena that make me dislike what I used to like, but I think that’s inevitable. In any case, we have the potential to change slowly, if not suddenly.

　For example, I am a shy person, and I am not good at meeting new people. When I meet someone for the first time, I wonder what he or she is thinking, is he or she angry? Is he sarcastic? Let’s explore a little and get away before we get into a strange mood. If we could change this attitude, and instead of being misled by appearances, we could be curious about what makes this person attractive and what we can do for him or her, I think we could begin a very different kind of relationship. If I could face everyone I meet in the future with that kind of attitude, there is a very high probability that my life will change. That is the kind of try I would like to make.
　Again, I don’t think you can change like that all of a sudden. I really want to take it little by little, and I want to try as much as I can without overreaching or overreaching myself.

　The things that happen in life are not always happy and joyful. It may be only in my world, but I think that many of the things that have happened in my life have been difficult. It may be due to my lack of effort. However, regardless of the cause, my impression is that there have been many difficult times in my life.
　No matter how hard I try, I can’t change the nature of the events that will come up again in my life. Painful and sad things are bound to happen again. But I can change the way I perceive them. As I have written today, it all depends on how I feel. If I can truly appreciate life on a daily basis, my way of seeing, feeling, and thinking will naturally change, in other words, I myself will change. I have already felt this sensation, though only a little.

　There will always be joy!