「自尊心」と聞くと、どちらかと言えば良い印象がある言葉に聞こえるが、私は良くも悪くも自尊心が強いのだと思う。強すぎると言ってもいいかもしれない。辞書を引いてみると、自尊心とは「自分をえらいものだと思う気持ち。また、自分の品位・人格を保とうとする気持ち。プライド」ということになっている。分かりやすく言えば、俗にいう「プライドが高い」ということになるのだろうか。つまり私は自己分析として、「プライドが高すぎる人間」だと思う。

　昨晩久しぶりに夢を見た。眠りが浅かったせいかもしれない。ずいぶん昔に、私がある女性から非常にプライドを傷つけられたことがあって、昨日の夢の中で、その出来事が再現されて出てきた。全く同じ場面・状況が繰り返されたわけではなかったかもしれないが、そのことを受けて私の心に湧き出てきた感情が、あの時と同じだった。それは馬鹿にされたような扱いを受けてとても悔しい思いをした、まさに憤怒の感情だった。私は飛び起きるように目が覚め、その後しばらく眠れなかったことは言うまでもない。
　と同時に、私は夢によって引き起こされた突然の、それも強烈な怒りの感情にびっくりもしていた。いくら頭に来たと言っても、もう40年も前の話で、そんな古い思い出が今も私を眠らせないのかと思うと少々驚いた。昨日初めて会った人の名前も憶えられなくなってきているというのに、私という人間は一体どうなっているのだろう。私が道理では理解し切れない不思議な生き物であることは、ますます否定できない。

　「プライドが傷つけられることに弱い」ということが、私の弱点なのだと分析する。意識上では忘れたつもりになっていても、辱めを受けたことによる怒りは、深層心理の底にこぼさず蓄積されているのかもしれない。そう考えると我ながらゾッとする。私は実は、憤怒の塊かもしれない。こうして突然新年の夢に登場するところをみると、この積み上げられた怒りの存在は確かにあるように感じている。
　振り返って考えてみると、思い当たる節がたくさんある。私は自分の怒りの感情に悩まされることが多々ある。日々の生活の中でも、特に車を運転中など、「怒り」は私が嫌な方向へ私の気持ちを向かわせようとする。正直私は怒っている時の私は嫌いで、できることなら怒りたくない。でもそれが私のコントロールが及ばない、本当の私なのだろう。

　起きている時、理性がしっかり働かせられる時なら、怒りの感情が高ぶってもまだ対応の仕方がある。しかし眠っている時や落ち込んでいる時などはちょっと難しい。そういう難しい時にこそ本当の自分が顔を出すのだと思う。私はその本当の私を変えていきたい。理性が届かない私を変えていきたい。しかし現時点で一つの私の答えになっているのは、「私には本当の私は変えることはできない」という考えだ。これを検証していくことも続けていきたいと思う。
　「本当の自分を変えようとすることを、諦める」ことが、できるかどうかに、また一つカギがあるのかもしれないとも思っている。さぁ、これからまたどんな風に私の考えが変わっていくのか、楽しみでもある。

　怒りで眠れないって、最悪だ

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a Lump of Rage

　When I hear the word “self-esteem,” it sounds rather good to me, but I think I have strong self-esteem, for better or worse. You might even say too strong. The dictionary says that self-esteem is “the feeling of being proud of oneself. It is also the feeling of trying to maintain one’s dignity and character. Pride.” In simple terms, self-esteem is what is commonly referred to as “pride. In other words, as a self-analysis, I think I am “a person with too much pride.

　Last night I had a dream for the first time in a long time. Perhaps it was because I was in a shallow sleep. A long time ago, a woman hurt my pride very badly, and in yesterday’s dream, the incident was replayed and appeared. The exact same scene and situation may not have been repeated, but the feelings that came up in my mind in response to it were the same as that time. It was the very same feeling of indignation, of being treated like a fool and feeling very frustrated. I woke up as if I had jumped out of my skin and, needless to say, I could not sleep for a while after that.
　At the same time, I was surprised by the sudden and intense feelings of anger that the dream had brought on. No matter how mad I was, it was already 40 years ago, and I was somewhat surprised to think that such an old memory could still keep me awake. What is going on with me as a person that I can no longer even remember the name of the first person I met yesterday? I can no longer deny that I am a mysterious creature that cannot be fully understood by reason.

　I analyze my weakness as being “vulnerable to having my pride hurt. Even though I consciously think I have forgotten about it, the anger I feel from being humiliated may be stored in the depths of my psyche, unspilled. I am horrified to think so. I may actually be a bundle of rage. When I see it suddenly appear in my New Year’s dreams, I feel that this piled-up anger does indeed exist.
　Looking back and thinking about it, there are many things that come to mind. I am often plagued by my own feelings of anger. Even in my day-to-day life, especially while driving, “anger” tries to direct my feelings in a direction I don’t like. Frankly, I don’t like me when I’m angry and I wouldn’t want to be angry if I could. But I guess that’s the real me, the one I can’t control.

　When I am awake, when I can use my rational mind, I still have a way to deal with my anger even when it rises. But when I am asleep or depressed, it is a little more difficult. It is during these difficult times that the true me comes out. I want to change the real me. I want to change the me that reason cannot reach. But at the moment, my answer to this question is that I cannot change my true self. I would like to continue to examine this.
　I think another key may lie in whether or not I can “give up trying to change who I really am. Now, I am looking forward to seeing how my thoughts will change again.

　Being angry and not being able to sleep sucks.