日別アーカイブ: 2023-09-10

　私はもうすぐ56歳になろうとしている年齢で、本当に体力の衰えを感じている。走りたくても速くはもう走れないし、長い距離も難しくなってきている。運動のことだけではなく、何だか疲れやすくなってきていて、集中力が続く時間も短く… 続きを読む »