私はもうすぐ56歳になろうとしている年齢で、本当に体力の衰えを感じている。走りたくても速くはもう走れないし、長い距離も難しくなってきている。運動のことだけではなく、何だか疲れやすくなってきていて、集中力が続く時間も短くなってきているように思う。最近の異常な気温の高さも影響しているとは思うが。
　体力を何とか維持しようと、ランニングやストレッチ運動をしてみるが、根気の無い私は何をしても長くは続かない。長く続くどころか、1回こっきりで終わってしまう場合も多々ある。そんないつも“最初だけ”の私だが、体力のことだけでなく、「体調」をいつも整えておきたいという欲求がある。

　健康を維持できていると、余計な心配をする必要がないという事が大きい。何かに積極的に取り組もうとする時、病気などの不安があると、やる気や集中力を削がれてしまい、これが非常に邪魔になる。いざという時に、実力を発揮できないことはとても悔しいことだ。
　それを避けるためにも、体調を整えておくことは私にとってとても大切だ。スタミナや体力を落としたくないという理由も似ていて、「いつでもベストのパフォーマンスを発揮できるような状態でいたい」という願いから来ている部分が大きいと思う。猛暑下での写真撮影など、仕事で体力が必要な場面が必ず訪れることも、私が体力低下の度合いを気にする大きな要因の一つだ。

　そういう仕事とか、“老けたくない”とかという、自分のことの前に、体力を落としたくない理由として、最近もう一つのモチベーションが自分の中で湧いてきているように感じる。それは、「私の肉体は神さまからの預かりもの」という感覚。
　私の身体は、私が神さまからお借りしているものなのだと信じようとしている自分がいる。それが正しいのだとしたら、私自身を乱暴に扱ったり、或いは反対に何も気にしなかったりすれば、それは神さまに対して極めて失礼な振舞いになるのではないか。

　他人からお借りしているものは、やはり大切に扱う必要がある。ましてや貸主が神さまだとしたら、なおさら丁寧に対応するべきだろう。長く付き合ってきた“自分の”身体だから、急に割り切って、“他人様のもの”として接するには確かに無理がある。でもこの感覚を持っていると、自分の事もそうだが、他人の事をより大切に捉えられるようになる感じがある。
　私も含めて人間は、誰も彼もが神さまの創造物で、神さまからお借りしている入れ物だと信じられれば、誰に対しても平等に接することができるように思う。肌の色や言語などに関係なく、誰もが同等に大切な存在として、もっと強く意識できるように感じる。これは私の中の新しい感覚で、今までも漠然とそう考えてはいたのだが、よりリアルに感じられるようになってきた。この「借り物説」は、科学的な根拠を全く伴わない考え方だけれど、私の中で不思議なほどの強い説得力を持っている。

　走らなきゃ！

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Another Motivation

　I am almost 56 years old and really feel my fitness is declining. I can’t run as fast anymore even if I wanted to, and longer distances are becoming more difficult. It’s not just about exercise; I’m getting somewhat tired more easily and my concentration span seems to be getting shorter. I’m sure the unusually high temperatures we’ve been experiencing lately are having an effect, too.
　I try running and stretching exercises to try to maintain my physical strength, but I have no patience and nothing I do lasts for long. In many cases, I end up doing them only once, rather than for a long period of time. I am always “just at the beginning,” but I have a desire to always be in good physical condition, and not just physical fitness.

　When I am able to maintain my health, I do not have to worry about unnecessary things. When I am actively trying to work on something, the fear of illness or other concerns can reduce my motivation and concentration, and this can be very distracting. It is very frustrating to not be able to perform to your full potential when the time comes.
　To avoid this, it is very important for me to stay in good physical condition. The reason for not wanting to lose stamina and strength is similar, and I think a large part of it comes from my desire to be in a state where I can always perform at my best. One of the main reasons I am concerned about the degree of my physical decline is that there will always be situations in my work that require me to be physically fit, such as taking photographs in extremely hot weather.

　Before I think about my work or my desire not to grow old, I feel that another motivation has been rising within me recently as a reason for not wanting to lose my physical strength. It is the feeling that “my body is entrusted to me by God.
　I am trying to believe that my body is something that I am borrowing from God. If this is true, then it would be extremely disrespectful to God if I treat myself roughly or, on the contrary, if I pay no attention to anything.

　If I am borrowing something from someone else, I need to take good care of it. And if the lender is God, we should be even more courteous. It is certainly unreasonable to treat it as if it belongs to someone else, since it is “your” body that has been with you for a long time. However, if we have this sense, we will be able to value others more, as well as ourselves.
　If we can believe that everyone, including myself, is God’s creation and a container borrowed from God, I think we can treat everyone equally. I feel that I can be more strongly aware of everyone as equally important, regardless of skin color, language, etc. This is a new feeling for me, and although I had always vaguely thought so, I now feel more realistic about it. This “borrowing theory” has no scientific basis at all, but it has a strangely strong persuasive power in my mind.

　I have to run!